ためしてガッテンで紹介！疲れにはミトコンドリア！！

昨日放送のためしてガッテン、疲れがテーマで、
ミトコンドリアが疲れのカギと説明していました。
このミトコンドリアは、細胞内にあり、体を動かすための発電所の
役割があるそうです。
そして、なんとなくそうかなと思っていたんですが、
加齢とともに減っていくそうです！
番組では、増やす方法として、ミトコンドリアを増やすスイッチを
オンにする運動や、ミトコンドリアを増やす食事法が紹介されました。
でも、即効性を求めるなら、サプリメントという手も！
こちらで手に入りますよ。

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