スポーツドリンクは歯に良くない？酸蝕歯を予防するには？

酸性度の高い飲み物や食べ物で、酸蝕歯になる人が
多いそうです。
酸蝕歯とは、飲食物に含まれる酸で歯が溶けてしまう症状。
歯が黄ばんだり、欠けたりするだけでなく、
進行が進むと、知覚過敏も引き起こすそうです。
スポーツドリンクの酸性度はPh3.5。
歯のエナメル質はPh5.5で溶けだすので、
飲み過ぎは歯にあまり良くないようです。
酸蝕歯を防ぐオーラルケアグッズも出ています。

歯が溶ける酸性状態を中和するオーラルリンスあす楽 カプリニウムサーテ...

酸性状態をリセットすることで酸蝕歯を防ぐそうです。
食後に使うことで、効果がでそうですね。

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